Grok 4.5 vs GPT 5.5：ベンチマーク、価格、選び方

Grok 4.5は、購入者が挙げるコーディングベンチマークでGPT 5.5と同等の性能を示し、その価格はおよそ3分の1です。GPT 5.5は、深い多段階推論では依然として勝っており、今日すぐに呼び出せるAPI relaysを含め、はるかに多くの場所で利用できます。予算を抑えて大量のコーディングを行うなら、Grok 4.5を選んでください。難しい推論タスクや最も幅広い利用可能性を重視するなら、GPT 5.5を選んでください。推論の最前線を求めるなら、どちらもOpus 4.8の代わりにはなりません。

Grok 4.5 と GPT 5.5 はどちらも 2026 年のコーディングモデルですが、狙っている市場の領域が異なります。xAI は 2026 年 7 月 8～9 日に Grok 4.5 をリリースし、高速かつ低コストで動作する Opus クラスのコーダーとして位置づけました（The Decoder, July 2026）。OpenAI は 2026 年 4 月 23 日に GPT 5.5 を、ChatGPT、Codex、API 全体にわたる標準階層の主力モデルとして提供しました（DocsBot、Contra Collective）。"grok 4.5 vs gpt 5.5" で上位に表示されるページの多くは、誤った Grok のバージョン（4.3、4.20、または仮想的な Grok 5）を比較しているため、この記事では実際の組み合わせを使用します。

30秒の比較

* xAIはGrok 4.5専用のコンテキストウィンドウを公開していません。1MはGrok 4.x系に従っています（Grok 4.3は1M、Grok 4.20は2M）。完全な出典の内訳は記事の末尾にあります。

ほとんどの購入者は2つの点で決めます: 価格と、そのモデルにどこからアクセスできるかです。

価格差が見出しです

紙の上では、これはかなり差があります。Grok 4.5 は入力トークン100万個あたり $2、出力トークン100万個あたり $6 です（The Decoder）。GPT 5.5 standard は $5 / $30 です（DocsBot、Contra Collective）。これは入力で 2.5 倍、出力で 5 倍の差です。

1,000,000の入力トークンと100,000の出力トークンを含む、重いコーディングセッションの計算を行う:

その計算は、同じ作業に対して両方のモデルが同じトークンを消費することを前提にしています。しかし、実際にはそうではありません。The Decoderは、Grok 4.5 が SWE-bench Pro において Opus 4.8 より約 4.2 倍少ないトークンしか使わないと報じていますが、GPT 5.5 との直接比較はまだ誰も測定していません。そこで、同じ 1M-in / 100K-out のワークロードにおける、正直な3つのケースを示します:

• 同じトークン使用量: Grok 4.5 は約3倍安いです（$2.60 対 $8.00）。

• Grok 4.5 は半分のトークンを使用: 約6倍安いです。

• Grok 4.5 は4分の1のトークンを使用（Opus 4.8 に対する報告上の優位性に一致）：約12倍安いです。

保守的なケースでもギャップは大きく、そのためXでの実務的な方針は「大量処理にはGrokを使い、深さが必要なときはGPTを使う」となっています。

ひとつの手段がその差を縮めます。GPT 5.5 は 2026年7月9日現在、API リレー経由で呼び出し可能であり、AIReiter のようなリレーはこれをおよそ 2折（公式価格 × 0.20）で再販しているため、標準の GPT 5.5 は 100万トークンあたり約 $1 / $6 まで下がります。その価格では、GPT 5.5 の生のコストは Grok 4.5 とおおむね同程度ですが、その代わりとして、リレーは価格と引き換えに公式サポートと SLA を失います。Grok 4.5 は、可用性セクションで説明されているとおり、依然としてリレー経由では呼び出しできません。

ベンチマーク：価格が示す以上に近い

ベンチマークの話では、GPT 5.5 のプレミアムがそれ自体の価値を示す必要があり、しかもその差は価格が示唆するほど大きくありません。以下が重要なコーディング数値と出典です。Grok 4.5 は The Decoder、GPT 5.5 は The Decoder、DocsBot、および Contra Collective です。

Terminal Bench 2.1では両者はまったくの互角です（83.3対83.4）。SWE-bench ProではGrok 4.5が6ポイントリードしています。GPT 5.5が先行するのはDeepSWEだけで、長い複数ステップの問題解決ではより重い推論が有利に働き、14ポイントの差があります。GPT 5.5はまた、公開済みセットの中でArtificial Analysis Intelligence Indexの60（Contra Collective）で首位に立っています。Grok 4.5にはまだ公開されたインデックススコアがありません。

1つ注意点があります。スコアはすべて同じ推論努力設定ではありません。The Decoderによると、GPT 5.5のTerminal Bench 2.1とDeepSWEの数値はxhighの努力設定で報告されており、これはより多くのトークンと時間を要します。一方、Grok 4.5の数値は1つの報告設定で示されています。この表は、管理された同条件の実行ではなく、「各モデルの公開されている最高スコア」として扱ってください。

リレー・テスト：GPT 5.5 は答えるが、Grok 4.5 は答えない

これは、1つのモデルの出力による relay-availability チェックであり、管理された品質比較ではありません。到達できたモデルが1つだけだったためです。2026年7月9日、私は OpenAI-compatible な relay を介して同じプロンプトを両方に送りました: cancel()、flush()、および leading-edge オプションを備えた TypeScript の debounce を書いてください。

GPT 5.5 は、完全で正しい debounce を返しました。90 行で、generics を使って完全に型付けされており、約 12 秒かかりました。Grok 4.5 は応答しませんでした。grok-4.5 と grok-4-5 の両方の ID は、「service temporarily unavailable」を返し、これはローンチ当日と同じステータスでした。したがって、実地での発見は限定的ですが確かなものです。7 月 9 日時点では、relay 経由で到達できるのは GPT 5.5 であり、Grok 4.5 ではありません。私は、生の token 数ではなく latency と行数を報告しています。relay がオーバーヘッドを挿入し、それが token 課金を膨らませるためです。

Grok 4.5 側の話は、X上の初期の開発者報告に基づいており、これはユーザーの感想であって、管理されたテストではありません。最初の48時間は、件数は少ないものの方向性としては一貫しています。@dillikahoon（7月8日）: 「Grok 4.5 は、コーディング関連タスクでは間違いなく GPT 5.5 より優れていますが、それでも Opus 4.8 には勝てません。」@CoderikSenthil（7月9日）: Grok 4.5 は、はるかに少ないトークンを使いながら、「コーディングでは GPT 5.5 と同等で、コストは60%低い」と述べています。@tokenbender（7月8日）は、Grok 4.5 を「ほとんどの通常のエージェントワークフローでは gpt 5.5 と置き換え可能」と評しています。

可用性とエコシステム

買い手にとって、ここが両者の最も大きな違いです。

GPT 5.5 は、主要なチャネル全体で利用可能で、リリース当初から提供されています: ChatGPT、Codex、OpenAI API（Responses と Chat Completions）、Azure、そして OpenRouter のすべてで利用でき、API リレー経由でも動作します。この記事ではその方法でテストしました。あなたのスタックが OpenAI に合っているなら、GPT 5.5 は摩擦なくそのまま導入できます。

Grok 4.5 は用途が限定されています。ローンチ時には Grok Build、Cursor、および xAI コンソール経由で利用でき、Word、PowerPoint、Excel のプラグインにも対応していますが、まだ EU では利用できません。xAI は 7 月中旬を目標としています（The Decoder）。API リレー経由では呼び出せません。7 月 9 日に確認した際には、モデルはプロビジョニング済みでしたが、「service temporarily unavailable」と返されました。Grok 4.5 の正確なコンテキストウィンドウや知識カットオフも公開されていないため、統合しようとしている人はその仕様について xAI の回答を待っている状態です。xAI と Cursor の枠外の購入者にとっては、全体として待ちの状態を意味します。

どちらのモデルも最前線ではありません。どちらもバリュー層として位置づけられており、最も難しい推論作業では、どちらも Opus 4.8 と Fable 5 に及びません（ラインナップの比較は Fable 5 vs GPT 5.5 をご覧ください）。

どちらを選ぶべきですか

ブランドではなく、ワークフローで選びましょう。

• 大規模・予算重視のコーディング。 Grok 4.5 を選びます。トークン単価は2.5〜5倍安く、約80トークン/秒と高速で、SWE-bench Proでも上回っています。利用可能範囲の狭さと、新モデルならではの未成熟な点は受け入れることになります。

• 高度な多段推論または広範な展開。 GPT 5.5 を選びます。DeepSWEで先行しており、主要チャネルに加えて relays でも利用でき、背後にあるエコシステムもより成熟しています。

• 最先端の推論向けであり、日常的なコーディング作業向けではありません。 Opus 4.8 または Fable 5 に切り替えてください。Grok 4.5 と GPT 5.5 は、設計上それらより下位に位置します。

もしあなたがCursorを日常的に使っているなら、Grok 4.5 vs Claude Sonnet 5 の兄弟比較と、Grok 4.5 roundup で、ほかにどのような場面に適しているかを確認できます。

何が確認済みで、何がまだ不明か

「Verified」は、一次情報源または集約情報源がそれを直接述べていることを意味します。「Reported」は、第三者がベンダーまたはリーダーボードの数値を引用していることを意味します。「Not published」は、ベンダーがそれを開示していないことを意味します。

よくある質問

コーディングにおいて、Grok 4.5 は GPT 5.5 より優れていますか？

標準的なコーディングおよびエージェント的タスクでは、両者は互角です。Grok 4.5 は Terminal Bench 2.1 で GPT 5.5 と並び、SWE-bench Pro ではそれを上回ります。GPT 5.5 は、長い複数ステップの推論テストである DeepSWE で勝利しています。

Grok 4.5 と GPT 5.5 のどちらが安いですか？

Grok 4.5が大差で有利です。100万トークンあたり$2 / $6に対し、$5 / $30で、さらにタスクごとのトークン使用量も少なくなります。2折リレーなら、GPT 5.5を約$1 / $6まで下げられます。

Grok 4.5 と GPT 5.5 はいつ登場しましたか?

GPT 5.5 は 2026年4月23日にリリースされました。Grok 4.5 は 2026年7月8〜9日にリリースされました。

Grok 4.5はCursorにより適していて、GPT 5.5はCodexにより適していますか？

概ね、はい。Grok 4.5 は Cursor と xAI console に密接に統合されており、GPT 5.5 は Codex、ChatGPT、そして OpenAI API における標準モデルです。

APIリレー経由でGrok 4.5やGPT 5.5を実行できますか？

GPT 5.5 は、はい、現在 OpenAI-compatible relays 経由で呼び出し可能です。Grok 4.5 は、まだです。2026年7月9日には relays で "service temporarily unavailable" を返したため、今のところ Grok Build、Cursor、xAI console を通じてのみ動作します。

Grok 4.5 や GPT 5.5 は Opus 4.8 に勝っていますか？

いいえ。どちらもバリュー層であり、最も難しい作業ではどちらも Opus 4.8 と Fable 5 に及びません。ラインナップ全体の価格については、GPT pricing guide をご覧ください。