如果你只记住一句话：在我于 2026 年 7 月在一个平台上进行的三组相同提示测试中，Nano Banana 2 三战全胜——中文文本设计更干净、现实场景更准确、版式也更完整。Seedream 5 仍在一项上保持竞争力：在简单、极简的设计中能生成非常干净的字形。先说明一点，因为网上几乎所有对比都会略过这一点：“Seedream 5”你今天实际上能用的是 Seedream 5.0 Lite。截至 2026 年 7 月，字节跳动并未发布独立的完整 5.0 模型，所以每一次真正的测试——包括这次——实际上都是 Nano Banana 2 对 Seedream 5.0 Lite。
快速结论：谁该选哪个
选择 Nano Banana 2，适用于几乎所有场景：逼真照片效果、复杂场景、真实世界准确性（地标、品牌、产品）、丰富的营销版式，以及——出人意料地——中文文本设计。
选择 Seedream 5，当你想要极其简单、以文字为主的版式，字体无误且没有设计杂乱；或者当你所在的平台对你的使用量来说它明显更便宜时。
Nano Banana 2 和 Seedream 5 实际上是什么
Nano Banana 2 是 Google 的模型，多个第三方平台（fal.ai、ImagineArt）报道称它是 Gemini 3.1 Flash Image——Google 并未在其自己的文档中公布该名称，因此应将其视为广泛引用的标签，而不是官方名称。它具备搜索基础（可以调用真实世界的视觉参考），Google 表示它嵌入了 SynthID 水印，且这些平台列出的支持包括最高 4K（长边约 4096px）、极端宽高比（1:8、8:1），以及用于多个角色的参考锁定功能。
Seedream 5（5.0 Lite）是字节跳动的统一多模态模型。根据字节跳动自己的模型页面，其核心特性是深度思考（在绘制前进行链式思维规划）和在线搜索；它将生成和编辑整合在一个模型中，并倾向于清晰的排版。它没有公开说明水印功能。请记住上面的版本说明：这是 Lite 变体，也是目前唯一可用的 Seedream 5。
定价：标价与实际成本
第三方价目表通常显示 Seedream 的价格远低于 Nano Banana 2——常见报价是 Seedream 5 Lite 约 ~$0.03，而 Nano Banana 2 在 2K 分辨率下约 ~$0.08。这是你会在各处反复看到的主打说法。
但标价取决于分辨率档位和平台。当我在 2026-07-03 于 AIReiter 上同时运行两者时，每张图片的实际成本是 Nano Banana 2 为 3.0 credits，而 Seedream 5 Lite 为 3.2 credits。在 AIReiter 上，credits 的兑换比例是 500 credits = $5（1 credit = $0.01），所以这相当于每张约 ~$0.030 vs ~$0.032——本质上相同，Nano Banana 2 仅略便宜一些。在一个 credits 计费体系下，“Seedream 价格只有一半”的说法根本站不住脚。
Nano Banana 2 | Seedream 5 (Lite) | |
|---|---|---|
典型第三方列表价（2K） | ~$0.08 | ~$0.03 |
AIReiter 上的实际成本（2026-07-03） | 3.0 credits (~$0.030) | 3.2 credits (~$0.032) |
水印 | SynthID (per Google) | 未记录 |
结论是：不要想当然地认为 Seedream 更便宜——请查看你实际使用的平台。像我这里这样，在同一积分下通过一个 API 运行两者，才是公平对比的唯一方式；AIReiter 以这种方式同时提供 Nano Banana 2 和 Seedream 5 Lite。
能力矩阵
能力 | Nano Banana 2 | Seedream 5 (Lite) |
|---|---|---|
最大分辨率 | 4K (~4096px) | 3072×3072 (9MP)* |
速度（本次测试） | 相当，但不更快 | 相当 |
中文/CJK 文本 | 标题清晰；小字有轻微故障 | 字形非常干净 |
设计完整性 | 丰富、完整的构图 | 更简单，有时较为稀疏 |
现实世界准确性 | 较强（基于搜索） | 较弱（存在事实错误） |
水印 | SynthID | 未记录 |
*来源存在冲突——有些列出 Seedream 5 Lite 的上限为 4K，而 ByteDance 自己的页面和 fal.ai 将上限定为 3072/9MP。在 ByteDance 另有说明之前，应将 4K 视为 Nano Banana 2 的明确优势。注：竞争对手文章声称 Nano Banana 2 的渲染时间“少于 5 秒”，并且在速度上优于 Seedream——但在我的测试中，两者表现相近，而且 Nano Banana 2 并不总是更快，因此应将速度说法视为取决于具体工作负载。
实战对决：相同提示，两种模型
我是如何测试的：在 2026-07-03，我通过 AIReiter 的 API（nano_banana_v2 和 seedream_v5_lite）向每个模型发送了三个相同的提示词，使用的是各模型的默认分辨率。下面每张图片都是该提示词的首个输出——没有挑选，没有 best-of-N，每个模型只生成一次。提示词旨在探测每个模型公认的薄弱环节。每张图片上都记录了花费的积分成本。
第 1 轮 — 中文文本渲染
提示：一张现代信息图海报，带有中文标题“人工智能的未来”，三个部分分别标题为 效率 / 创造力 / 成本，扁平图标，蓝白配色方案。
这是竞争对手说 Seedream 会赢的那一轮——结果却恰恰相反。Nano Banana 2 正确渲染了标题（人工智能的未来）、全部三个章节标题和每个项目符号，而且还生成了一张完整、设计完善的信息图；只有那些很小的副段落出现了乱码字符。Seedream 的字形完美无误，但它返回的是一种稀疏的布局——只有标题、三个标签和三个图标——文字正确，但设计的可用性差得多。获胜者：综合输出是 Nano Banana 2；Seedream 只在纯粹的小字号文本字形准确性方面获胜。
第 2 轮 — 真实街景
提示：一幅写实风格的新加坡街景，带有 MRT 车站标志、HDB 组屋、熟食中心摊位标牌、当地出租车、阴天日光。
在这里，Nano Banana 2 的搜索依据表现出来了。它生成了一个准确的“Maxwell MRT Station”标志，并带有 SMRT 标志，正确的 HDB 楼栋标签（“BLK 33 & 34”），一个“Maxwell Food Centre”标志，以及新加坡绿色和白色的出租车。Seedream 把一个 London Underground roundel 放在了“MRT Raffles Place”标志上，并把公寓楼画得更像香港唐楼，而不是新加坡 HDB——这是一个明显的事实性错误。获胜者：Nano Banana 2，优势明显。
第 3 轮 — 设计与布局
提示：一张高端电商海报，主题为无线耳机，包含“50% OFF”标题、价格标签、功能要点、简洁网格布局。
最接近的一轮。Nano Banana 2 制作了一张更完整的海报——品牌标识、被划掉的原价、六个带图标的功能要点以及一个 CTA 按钮——但有几个小的文字瑕疵（“UVEDPHONES”）。Seedream 的海报文字更干净，但元素少得多：标题、价格、四个普通要点，更像一个模板。胜出者：在完整性上是 Nano Banana 2；如果你想要简洁且无错误，则是 Seedream。
那么你应该选择哪一个？
最上面的简短结论仍然成立——Nano Banana 2 适用于大多数工作，Seedream 5 适用于以文本为先的特定任务。下面说明如何将其应用到真实流程中，而不是只做一次性尝试：
必须做到准确无误的一次性素材（地标场景、客户海报、任何包含品牌事实的内容）：Nano Banana 2。它的搜索 grounding 和完整性，足以值回几乎相同的价格。
高产量、模板化输出，其中每张图片都很简单且文字必须完美无误：先测试 Seedream 5——它清晰的字形以及在某些平台上更低的标价，可能会在大规模使用时更占优势，尽管它在 AIReiter 上并不更便宜。
中文内容工作：不要把常见的“Seedream 在中文上更强”这类建议照单全收——在我的测试中，Nano Banana 2 处理标题更好。先把两个都跑一遍再决定。
值得重复说明的一点是：这只是三次单次测试，不是基准测试套件。请将它们视为参考方向，并在确定采用某个流程之前先运行你自己的提示词。
如果你想自己进行 A/B 测试，在同一个平台（如 AIReiter）上同时运行两者，可以让比较消耗同样的 credits。若想查看更深入的单模型指南，请参阅我们的 Nano Banana 2 概览 和 Seedream 5 指南，或者如果你考虑的是 Pro 版本，也可以查看相关的 Seedream 5 与 Nano Banana Pro 对比。
常见问题
Seedream 5 和 Seedream 5.0 Lite 是同一个吗？
截至 2026 年 7 月，是的。字节跳动目前只发布了 Seedream 5.0 Lite；尚未单独推出完整的 5.0，因此“Seedream 5”在实际中指的就是 Lite 版本。
Nano Banana 2 比 Seedream 5 更贵吗？
不一定。第三方列表通常显示 Seedream 更便宜，但在 AIReiter 上，我于 2026-07-03 的测试中，Nano Banana 2 花费了 3.0 credits，而 Seedream 为 3.2——基本相同。在做出假设之前，请先查看你实际使用的平台。
中文或 CJK 文本哪个更好？
这比大多数文章声称的要更接近。根据我的测试，Nano Banana 2 渲染出了干净的中文标题和更完整的设计；Seedream 的字形无懈可击，但版式较为稀疏。对于完成度较高的中文设计，我会更倾向于 Nano Banana 2。
Seedance 和 Seedream 有什么区别？
Seedream 是字节跳动的图像模型；Seedance 是其视频模型。不同产品，同一家公司。
Nano Banana 2 和 Nano Banana Pro 是同一个吗？
不。它们是独立的 Google 模型——Nano Banana 2 更快、更便宜；Nano Banana Pro 面向更复杂的构图和更精细的排版，价格也更高。